TALLER DE NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA PARA SALA DE MUSCULACIÓN
Solo para Monitores de Musculación de APTA Vital Sport

1. INTRODUCCION
2. NUTRICIÓN BÁSICA
 - Proteínas
 - Carbohidratos
 - Lípidos
 - Vitaminas
 - Minerales
 - Agua.
3. NUTRICIÓN ADAPTADA A LA SALA DE MUSCULACIÓN
4. SUPLEMENTACIÓN
 - Porque de la suplementación
 - Necesidades de la suplementación
 - Aplicación de los suplementos deportivos