Master Pilates Excellente

Curso y Diploma Reconocido por: ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates). Inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior. Grupo 1/Sec.1/nº.nacional 588707

Para tu buena evolución y actualización como profesional. Este curso te dará pautas para reciclarte, mejorar en tu profesión y adquirir nuevos conocimientos que jerarquicen, a su vez, tu caché profesional.


1 - Cuestionario individualizado.
2 - Actitud postural.
   a - Músculos oponentes
   b - Cuatro tipos de alineación postural
   c - Estudio de la musculatura
   d - Rutinas especificas según partes y tipos de espalda
3 - Diagnósticos.
  a - Guía de Análisis postural ( práctico )
  b - Goniometría ( teórico / práctico )
4 - Problemas de espalda.
  a - Lordosis y Lumbalgia
  b - Escoliosis ( exposición teórica y rutina especifica práctica )
5 - Pilates para embarazadas / MAT WORK
6 - Ejercicios avanzados.
  a - Tabla B.I.A. ( básico/intermedio/avanzado ) / orden lógico.
  b - Modificados
  c - Adaptación con bandas, minifitball y fit ball.
7 - Sistemas especiales de entrenamiento de la flexibilidad corporal.
  a - Exposición teórica basada en una programación específica para encaminar el entrenamiento personalizado de Pilates.
  b – Práctica de entrenamiento individualizado y por parejas basadas a diferentes sistemas de entrenamiento más utilizados.
8 - Examen teórico y práctico ( se darán detalles durante el curso)

Profesores: Maria José Martínez