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Asegúrate el éxito profesional |
Instructor de Pilates Mat Work
Curso y Diploma Reconocido por: ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates). Inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior. Grupo 1/Sec.1/nº.nacional 588707
Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates comienzan a ser los más deseados. APTA Vital Sport te brinda la oportunidad de formarte como Instructor de Pilates.
Con tu formación podrás trabajar en Centros e Instalaciones Deportivas, Estudios de Pilates o Gabinetes de Fisioterapia, podrás hacer tanto clases colectivas como entrenamientos individualizados, e incluso abrir tu propio Centro Pilates.
En Pilates
consideramos este método de trabajo como una "Contrologia
Corporal", como la ciencia que estudia el movimiento preciso
y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla
entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basado
en una higiene postural que busca conseguir la postura
correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los
principios en los que se basa dicho método son: respiración,
control del centro, conciencia, precisión, fluidez,
estabilidad, coordinación y eficiencia.
En Pilates abarcamos el trabajo de la musculatura interna de la columna vertebral, con el fin de enderezarla, evitando a su vez que empeoren las lesiones de la columna (escoliosis, cifosis, lordosis, contracturas musculares). Con este fin conseguimos la rehabilitación constante de toda la columna vertebral.
A nivel de estética se obtiene como resultado la estilización de todo el cuerpo y la tonificación de un fuerte "corsé abdominal", con el consiguiente "vientre plano" que tanto buscamos la mayoría.
A nivel psíquico conseguiremos armonizar mente y cuerpo, ayudaremos a reducir el estrés y a conseguir una mayor autoestima.
Se busca como objetivo realizar los ejercicios con la mayor calidad de movimiento, llegando a realizar muy pocas repeticiones en cada ejercicio en lugar de cargar el cuerpo con infinidad de repeticiones.
- TEORÍA
1.1 LITERATURA (ORIGEN DEL MÉTODO)
1.2 PRINCIPIOS BÁSICOS
1.3 REGLAS DE ORO
1.4 BENEFICIOS - TEORÍA, PRÁCTICA Y EXPLICACIÓN DE LOS EJERCICIOS MAT
WORK.
básico e intermedio - ANATOMÍA APLICADA A LOS EJERCICIOS DE MAT WORK.
3.1 ANATOMÍA GENERAL DE LOS MÚSCULOS FUNCIONALES DEL CUERPO
3.1.1 PROFUNDOS
3.1.2 SUPERFICIALES
3.2. ANATOMÍA ESPECÍFICA APLICADA A LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS DE PILATES. - DIDÁCTICA APLICADA A LA DIRECCIÓN DEL MÉTODO EN
CLASES COLECTIVAS.
4.1 CLASE PRÁCTICA DE LA PROFESORA
4.2 CLASE PRÁCTICA DE LOS ALUMNOS
4.3 OBSERVACIÓN Y EVALUACIÓN DEL ALUMNADO. - DIRECTRICES BÁSICAS PARA EL PROFESOR ENFOCADO A
MEJORAR LA COMPRENSIÓN DE LOS EJERCICIOS
5.1 VISUALIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS
5.2 EXPRESIÓN VERBAL Y GESTUAL
5.3. RELAJACIÓN Y PRÁCTICA IMAGINADA - CLASES TEÓRICO/PRÁCTICAS CON MATERIALES ALTERNATIVOS
gymball, bandas elásticas, rulo foam, aro, pica. - TUTORÍA DEL ALUMNO
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Horarios
· Cursos de sábados mañanas de 10:00 a 14:00.
· Cursos de sábados tardes de 16:00 a 20:00.
· Cursos de martes y jueves de 10:00 a 14:00.
· Cursos de viernes mañana de 10:00 a 14:00.
· Cursos intensivos de lunes a viernes de 10:00 a 14:00.
Al estar reconocido tu curso por
ANEP, una vez
finalizado el mismo serás miembro de la Asociación Nacional
de Entrenadores de Pilates, acogiéndote a todos los
beneficios (asesoramiento, actualización, reciclaje,
etc...).
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Ventajas exclusivas de formarte en la escuela APTA-Vital Sport somos una escuela especializada exclusivamente en formación de Instructores Deportivos en todas las modalidades del fitness. Nuestra filosofía implica que pongamos especial esmero y estricta supervisión en cada uno de los programas de las diferentes especializaciones, que son impartidos siempre por nuestros profesores titulares, por eso no admitimos delegaciones. Precisamente por no tener delegaciones y ante la demanda de alumnos de otras localidades que desean formarse en APTA Vital Sport, facilitamos unas becas de ayuda al desplazamiento. Tenemos un propio y eficaz plan de estudios, con temarios visados con fecha de actualización, y enseñanzas adecuadas a las necesidades reales del sector. Con el número de horas que personalmente necesites para garantizarte el éxito profesional. En definitiva nuestra mayor garantía y publicidad es la satisfacción de nuestros alumnos y su buena acogida laboral. La escuela APTA-Vital Sport, está homologada por el SERVEF (Servei Valencià d’Ocupació i Formació), esta adherida al Sistema de Arbitraje de Consumo de la Generalitat Valenciana, es miembro de FEID/CV (Fed. de Empresarios de Instalaciones Deportivas) y es entidad asociada al IBV (Instituto de Biomecánica de Valencia), contando también con la colaboración de la Universitat Jaume I de Castelló y el Servei d’Educació Física de la Universitat de València. La Directora de la escuela es Carmen Valderas,
(puedes ver su currículo en la web), ella con su reconocido
prestigio avala tu formación. |
Consultar fechas en Calendario de Actividades
Profesoras: Maria José Martínez, Gretel Botella, Emilie Baudoin y Loli Saiz
Nuestra web, no utiliza imágenes publicitarias ni de modelos, todas las fotografías que aparecen en la misma, son de actividades o de profesores de la escuela.
