Curso de Técnico Instructor de Fitness, musculación y
entrenamiento personalizado
Cuanto más se extiende el uso de las salas de fitness, tanto mayor es la confusión que parece haber con
respecto a como practicarlo, se confunden principios
fundamentales de entrenamiento.
Durante mi prolongada carrera como atleta de competición
y entrenador, he notado que todas las personas que intentan
comenzar una nueva forma de vida, como puede ser iniciarse
en una sala de musculación, l
o difícil que es comenzar.
Nadie te hará más fácil este acceso y adaptación a este
deporte, para aprender como realizar correctamente tu
entrenamiento. Me doy cuenta de que se encuentran como yo
cuando comencé, hace más de 20 años.
Tuve que comenzar y aprender todo sobre entrenamiento,
nutrición, suplementación, mediante la observación, el
estudio y los aciertos y errores. Esto me llevó mucho tiempo
y un gran esfuerzo para poder aprender. Sin embargo mi
ambición y deseo de convertirme en un buen profesional fue
lo que me motivo para ganar
MR. UNIVERSO.
Por ello con este manual pretendo formar a técnicos en la
utilización de la sala de musculación y fitness, para todas
aquellas personas deseosas de mejorar su calidad de vida y
tengan la oportunidad de ser debidamente asesorados y
dirigidos en sus días más críticos, como son los comienzos.
Información sobre el curso de Técnico Instructor de Fitness,
musculación y entrenamiento personalizado
|
Curso de Técnico Instructor de Fitness, musculación y entrenamiento personalizado |
Anatomía , fisiología y biomecánica
1. Creando objetivos
1.1 Objetivos
1.2 establecimientos de objetivos
1.3 Programa específico
1.4 Suplementación: aspectos básicos
2. Principios inmediatos de la nutrición
2.1 Proteína y metabolización
2.2 Lípidos y metabolización
2.3 carbohidratos y metabolismo
2.4. vitaminas
2.5 Minerales
2.6 Agua
2.7 Fibra
3. Introducción al entrenamiento
3.1 Principios básicos del entrenamiento
3.2 Intensidad del entrenamiento
3.3 Técnica y sistemas de entrenamiento
3.4 lesiones deportivas
3.5 primeros auxilios básicos
4. Pedagogía y psicología adaptada al instructor
4.1 Perfil del instructor
4.2 Principios de intervención
4.3 Condiciones necesarias para una enseñanza eficaz
4.4 Técnicos psicológicas para la mejora del
rendimiento
4.5 Estilo de enseñanza individualizada
4.6 Comunicación
4.7 Directrices en la mejora de la adhesión al
ejercicio5.1 Periodización de entrenamientos
personalizados
5.2 Tratamiento del entrenamiento cardiovascular
|
- Diploma
Nacional reconocido por AEMA (Asociación
Española de Monitores de Aeróbic)
- Diploma Internacional reconocido por EAFA ( European Aerobics and
Fitness Alliance.)
- Enseñanzas reconocidas por la FEID/CV (Federación de Empresarios
de instalaciones deportivas de la Comunidad
Valenciana.)
- Sistemas de enseñanza con las últimas investigaciones, Temario, DVD,
Mochila y Camisetas.
- Becas de ayuda por desplazamiento.
Profesores
Juan Antonio
Beitia y
Héctor
Mena |
¿Cuando seas
Monitor, que te ofrecemos, respectos a otros?
- Suscripción gratuita a la revista profesional “Fitness
NewsVital Sport Magazine”.
- Acceso a nuestra Bolsa de Trabajo.
- Acceso a material deportivo profesional a precios especiales para
Monitor
- Continuo apoyo y ayudas para reciclajes y actualizaciones profesionales.
- Una camiseta de regalo especial Monitores anuales.
- Asesoramiento jurídico en cualquier cuestión relacionada con tu
profesión. |
Horarios de los cursos (2
horarios)
· Curso de sábados mañanas de 10 a 15:30 h.
· Curso de martes y jueves mañanas de 10 a 14 h. |
|
Consultar fechas del curso en el Calendario de Actividades |
|
Otros Cursos Relacionados
Curso de Nutrición y Suplementación para Sala de Musculación
