Curso de Monitor de Liftraining y Body Power

Aprende a dirigir las famosas clases de Tonificación en sala colectiva, los movimientos adecuados para sacarle partido y adquiere conocimientos de música, aprendiendo a estructurar tus clases según objetivos. Con este curso abarcarás conocimientos para poder impartir cualquier clase dentro de las terminologías diferentes que engloba esta actividad.- Práctica de todos los ejercicios de tonificación.  

- Ejecución.
- Tipos de movimiento.
- Implicación muscular.
- Movimientos contradictorios.
- Música:
   · Conceptos básicos, -bit, Master bit.
   · Frase
   · Secuencia
   · Bloque musical 

Aprende a estructurar tus clases según objetivos, según el orden de los ejercicios, la cantidad de estos, el número de series, el número de repeticiones y muchos más...

Material didáctico: Temario, Planilla, DVD.

Consultar fechas en Calendario de Actividades
 

Profesor:  Luis Lazaro