Curso de Monitor de Ciclo Indoor
Una de las actividades que desatan más participación y entusiasmo. En el curso de monitor de ciclo indoor aprenderás a estructurar la sesión, así como a dominar la comunicación gestual y verbal, profundizarás en la música, en los diferentes métodos de entrenamiento en la bicicleta y podrás incluso diseñar tu propia sesión con tratamiento informático estando a la ultima y simplificando tu trabajo.Introducción al Ciclo Indoor
Comienzos, ¿Qué es?, objetivos, Marketing (Gestión), la bicicleta (componentes, ajuste y mantenimiento).
Concepto y Definiciones
Instructor, alumno, cliente, socio, frecuencia de pedaleo, resistencia, hidratación y seguridad, agarres y posiciones básicas, técnicas de ejercicios, técnicas de pedaleo, biomecánica del pedaleo (grupos musculares).
Estructura de la Session
Perfil básico, dirección de sesiones, grupos especiales.
La Comunicación y sus componentes
Tipos de comunicación (verbal, no verbal), comunicación eficaz como refuerzo.
Desarrollo Integral de la musica en el ciclo indoor
La música en el Ciclo Indoor no conoce limites ni fronteras.
En en este apartado aprenderás a darle un nuevo sentido a tus
sesiones, haciéndolas mas divertidas y atractivas, y al mismo
tiempo simplificando tu trabajo, ten en cuenta que la música
es una de tus herramientas más valiosas.
a) MUSICOLOGÍA “La música como una ciencia
para la actividad”
Objetivos: redefinición de los conceptos musicales básicos que se utilizan en el CICLO Indoor, y como aplicarlos simplificando su uso.
b) GÉNEROS Y ESTILOS MUSICALES: Estilo abierto, Estilo cerrado
Objetivos: “La música es infinita”, aquí trataremos géneros y subgéneros musicales concretando su aplicación para cada momento de la sesión.
c) LA MÚSICA COMO HERRAMIENTA DE TRABAJO: Relación música/Ejercicio, Trabajo en las distintas zonas de entrenamiento
Objetivos: “La música encierra códigos que debemos descifrar y esos códigos encierran ejercicios”, aquí aprenderemos la mejor utilización de estos (rítmicos, de pedaleo, posiciones, movimientos, transiciones, etc.).
d) DISEÑA TU PROPIA SESIÓN: Tratamiento informático, Investigación
Objetivos: simplificar el trabajo del diseño de sesiones
con la ayuda de las nuevas tecnologías y nuevos
sistemas de investigación musical.
Consultar fechas en Calendario de Actividades
Profesores: Nacho Bosquet - Cesar Bosquet
