Curso de Monitor de Actividades Dirigidas, (Aeróbic, Step, Estilos, Tono, GAP...)

Asegúrate el éxito profesional

En APTA-Vital Sport, somos especialistas en
Formación de Instructores Deportivos en todas sus especialidades.

sábado, 04 de julio de 2009

Curso de Instructor de Actividades Dirigidas, (aeróbic, step, estilos, aeróbic infantil, tonificación-gap, lift training/body power y estiramientos)

El instructor de actividades dirigidas y Clases Colectivas es una de las profesiones más demandadas por los Centros Deportivos, con esta Diplomatura, tendrás una perfecta capacitación, incorporándote fácilmente al mercado laboral.

Programa del curso

AERÓBIC “HIGH-LOW” Y ESTIRAMIENTOS

1. Historia y tendencia actual del Hi-Low
2. Beneficios
3. Música
4. Identificación de los pasos básicos y avanzados“Pasos de low e high impact”
5. Comunicación con los alumnos “Comando”
6. Calentamiento moderno
7. Partes de una clase
8. Cool Down o enfriamiento aeróbico
9. Tipos de clases colectivas
10. Métodos de enseñanza y tipos de coreografía
11. Estiramientos y/o Relajación
12. Ejercicios contraindicados
13. Instructor en clases colectivas

STEP

1. Introducción
2. Efectos fisiológicos y biomecánicos
3. Partes del Step
4. Pasos a seguir con tus alumnos
5. Técnicas de ejecución
6. Movimientos prohibidos o contraindicados
7. Pasos básicos del Step
8. Fases de una clase de Step
9. Alturas de las plataformas
10. La música en el Step
11. Técnica de construcción
12. Metodología del Step
13. Métodos avanzados
14. Tipos de clase de Step

AERÓBIC INFANTIL Y ESTILOS

1. Introducción ( Adaptación según las edades)
2. Nuevas modalidades (Batuka, Street Dance, etc.)
3. Juegos didácticos aplicados
4. Coreografías con diferentes estilos musicales (Funk, Hip-Hop, Latino, Rap, Break, Jazz, Dance, Reggaeton, flamenco, Afro, Danza Indu, etc.

TONIFICACIÓN G.A.P. (glúteos – abdominales-piernas)

1. Objetivos y beneficios
2. Qué hay que tener en cuenta antes de diseñar una sesión
3. Cómo se puede variar la intensidad de los ejercicios, (con y sin material)
4. Ejercicios para trabajar la parte superior del tronco
5. Ejercicios para trabajar piernas.
6. Ejercicios para trabajar gluteos
7. Ejercicios para trabajar abdominales , oblicuos y lumbares
8. GAP coreográfiado
9. Ejercicios contraindicados
10. Ultimas tendencias

LIFT TRAINING/BODY POWER

1. Objetivos, beneficios y técnica de ejecución

Horarios de los cursos
· Cursos de Sábados de 9:30 a 15:00 horas
· Cursos de Martes y Jueves de 10:00 a 14:00 horas
· Curso intensivo de Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 horas.

Nº DE HORAS: 100 horas
Teórico prácticas, más las prácticas avanzadas de perfeccionamiento que se deseen una vez titulados y el reciclaje anual.

Material didáctico
· Temario, mochila, bolígrafo, camiseta, DVD’s y CD de música especial.

Consultar fechas del curso en el Calendario de Actividades

Ventajas exclusivas de titularte en la escuela

· El Diploma y carné profesional que obtendrás es emitido por APTA Vital Sport, entidad reconocida y especialista solo en Formación Deportiva, capacitándote y autorizándote perfectamente para trabajar, está reconocido y homologado por AEMA (Asociación Española de Monitores de Aeróbic y Fitness), por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates), por AEF (Asociación Española de Fisicoculturismo), por la FEID/CV (Fed. de Empresarios de Instalaciones Deportivas) e internacionalmente por EAFA ( European Aerobics and Fitness Alliance).

· Dada la gran demanda de instructores formados en nuestra escuela, te garantizamos ofertas de trabajo hasta la obtención del mismo.

· Tendrás siempre suscripción gratuita a nuestra revista “Fitness News”, revista profesional que también hacemos llegar a los gimnasios y centros deportivos de toda España.

· Te suministraremos de camisetas Instructor para tu desempeño laboral y podrás adquirir prendas y material deportivo a precios especiales.

· Si lo precisas contarás con asesoramiento laboral.

· Y algo muy importante, una vez estés titulado, podrás acudir a clases gratuitas avanzadas de perfeccionamiento el tiempo que precises o desees, así como acceso a el reciclaje y actualización, mediante nuestro certamen anual “FITNESS FORUM VALENCIA” Congreso de Fitness en todas sus especialidades, evento que nos patrocina la prestigiosa firma PUMA y en el cual colabora la Generalitat y el Servei d’Educació Física de la Universitat de València.

Todas estas ventajas para los alumnos junto con los condicionantes: Temarios, profesorado, instalaciones, el número de horas y las diferentes ayudas a las que se pueden acoger, marcan la diferencia y la hegemonía de APTA Vital Sport dentro del sector de la formación deportiva en la Comunidad Valenciana.

Consultar fechas en Calendario de Actividades