Método Pilates

En la actualidad, Pilates se ha convertido en un híbrido. Como cualquier otro sistema de educación física, es vulnerable a la interpretación y la variación que reflejan la experiencia de cada practicante.

Existen infinidad de estilos y derivados, desde Pilates para rehabilitación hasta Pilates con pelota.

Lo más importante es que se disfrute con el ejercicio y que se obtengan los resultados deseados.

Lo que te presentamos en Sport Pilates es una versión lo más próxima que existe al método original actualizándolo a cualquier persona y  adaptándolo a las necesidades reales de las clases colectivas.

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Articulo Realizado por Maria Jose Martinez